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「自制心」は有限?嫌いな仕事・タスクを効率的にこなすため「自制心」を知る

「自制心」は有限?嫌いな仕事・タスクを効率的にこなすため「自制心」を知る

米国の心理学協会が「自制心は有限な資源ではないかもしれない」と題する記事をアップしている。 嫌なタスクをこなす時に必要になる「自制心」の仕組みを知る事で、一日のスケジュールを効率的に管理できるようにな…
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